Paul Janowicz, pilote expérimenté chez Delta, a révélé quelques éléments que les passagers devraient éviter de manger ou de boire pendant le vol.
L’une des premières choses sur lesquelles il a mis en garde est la consommation de boissons alcoolisées. « L’alcool peut vous déshydrater et vous faire sentir étourdi et fatigué après le vol. En raison des changements de pression dans la cabine, une personne devient ivre plus rapidement en buvant pendant le vol qu’au sol », a-t-il déclaré à Well + Good.
Le café figure également sur la liste de Janowicz. « Bien qu’il puisse être agréable pour les vols du matin, la caféine du café vous déshydratera dans un environnement de cabine qui est déjà déshydratant », a-t-il expliqué, ajoutant que les boissons gazeuses en général devraient également être évitées à cause du risque de ballonnements.
Les aliments épicés sont également difficiles à consommer en vol, selon le pilote. « En général, nos menus à bord sont assez légers, mais je ne prendrais pas de collations qui pourraient être épicées, car cela peut causer des inconforts gastriques pendant le vol. »
Enfin, il a également averti que les aliments frits pourraient être une mauvaise idée, car la forte teneur en sodium d’aliments comme les collations peut intensifier la déshydratation, en plus de provoquer des gaz et des ballonnements pendant le vol.
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